睡覺方向,神明廳收納櫃

左側睡、右側睡各有優缺點!氣喘、心臟病、胃食道逆流這樣選

不過側睡也分為左側睡與右側睡，睡的方向是否也會有差異？鄭醫師表示：「根據一份45人的小規模實驗顯示，若是右側睡，心跳會比較穩定，交感神經作用也會下降，讓人體比較不容易感到緊張。」尤其是具有心臟疾病的患者，也會更建議透過右側睡，穩定心臟活動並解決失眠問題。（編輯推薦：胃食道逆流左側睡可改善! 心臟病要右側睡，睡姿一次詳解改善4痼疾）然而，也不是所有人都適合右側睡，像是患有氣喘的民眾，右側睡反而會影響肺部機能，甚至導致呼吸困難，因此會更建議左側睡。此外，由於人體構造的關係，胃食道逆流患者或是孕婦等，也會建議左側睡，避免胃酸逆流到食道中。「若是患有慢性腰痛的患者，則會建議側睡時，在兩腳之間夾一顆枕頭，降低側睡對於腰部肌肉的刺激。

My Space／【專家來解答】根據格局、設計與用途，找出適合你家的「客廳照明方案」!

Experienceinteriors/Getty Images 環境照明：作業照明：重點照明：選擇分層照明安裝調光器使用節能燈具用途考量挑選對的燈泡注意位置你可以用古典風的燈具去提升一個現代感的空間，只要在裝潢上也有相應的設計元素就好。水晶吊燈是永不過時的，在一個簡約的空間內，一盞華麗的吊燈就能夠作為引人注目的焦點。你可以在低調柔和的空間內，運用吊燈注入色彩。根據專家的建議，利用照明改變客廳氛圍，實現大膽的風格主張。

白頭海鵰

如果築巢的樹木位於像紅樹林沼澤這樣的水中，距離地面6公尺以上就有可能見到其鳥巢。在普通地面的樹木上，巢的位置則可能高達16—38公尺。在乞沙比克灣附近，有築巢的樹木平均直徑為82公分，樹高為28公尺；在佛羅里達則直徑為23公分，樹高23公尺。

「增添氛圍的鹽燈擺放技巧：7個適合不同空間的位置」

1. 玄關玄關是進入室內的第一個空間，擺放一盞水晶鹽燈可以提升整個室內的氛圍，也可以吸收進入居家的負能量。 2. 客廳客廳是家人與朋友聚集的地方，可以在茶几或桌上擺放一盞大型的鹽燈，營造出溫馨的氛圍，讓人感到放鬆舒適。 3. 臥室臥室是休息的場所，選擇一盞較小的鹽燈擺放在床頭或地上，不僅能營造出溫暖的氛圍，也能有助於提升睡眠品質。 4. 書房書房是工作或學習的場所，適合在桌上擺放一盞鹽燈，不僅能提升注意力和專注力，還能減輕眼睛的疲勞。 5. 窗臺窗臺是採光最好的地方，可以擺放一盞小型的鹽燈，不僅能提升氛圍，還能吸收室外的負能量。 6. 櫥櫃如果您擁有一個櫥櫃，可以在櫥櫃中擺放一盞小型的鹽燈，透過門縫釋放負離子，為室內營造出更好的環境，也能當作裝飾品。 7. 禮物

宝宝取名：涵字取名的寓意，如何运用在名字里面

在《归藏易》中"涵"字代表人缘，贵人缘;在《九丘》中"涵"字代表好运，钱财，在名字中寓意为学识渊博、虚怀若谷、宽以待人之义。涵字寓意一种包容的大度感，展现人的非凡气质，可以表现一种心胸宽广的感觉。同样也可以表现较为空灵的模样，给人干净、整洁的感觉。涵字寓意气质出众，表现人的性格修养，展现一种素质，能够凸显一种比较高洁的气质，能与一般人的形象截然不同。涵字也寓意广阔的大海，有一种蓄积并滋润的感觉，可以展现一种人的温和性格，凸显一种大气、温和的气质，展现人比较亲和、善良的模样当然，涵字同样可以表现深入体会，是对一件事情的深刻认识，表现人的智慧才智，对一件事情的充分理解，并保持对事情的持续深刻领会，不断地领会、感知身边的事。涵字起名配什么字好？

日本免治馬桶一試成主顧？讓人大吃一驚的日本廁所二三事

台灣人習慣俗稱的免治馬桶座在日文稱作「溫水洗淨便座」，幾乎在日本的洋式廁所都一定會設置，其中最有名的牌子就是也成功進軍東亞的衛浴大廠TOTO。雖然免治馬桶座在日本非常常見，但在日本以外的地方似乎並不是那麼普及。許多沒用過免治馬桶的台灣人都一試成主顧，那麼來自西方國家的外國人用如何呢？「澳洲沒有這種東西，所以我也沒使用過，總覺得有種莫名的抗拒…」（澳洲／男性）...